push &,

jakbym jadła na tym talerzyku to bym Push widziała:-D http://kalva.pl/product/jest-fajnie-talerzyk/

Witam 27.05 Crossfit Power Clean 2-2-2-2-2-2-2 35x2 40x2 50x2 60x2 65x2 55x2 60x2 Metcon (Time) 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Push Jerk Front Squat czas ok 9.15min Ciężar na początku 35kg, przy 4 serii po 7 powtórzeniach, przyszedł mały kryzys i zmniejszyłem do 30kg, co było błędem. Pewnie dał bym rade z 35kg. Power Clean tu przy 65 ledwo ledwo, technika [...]

Rippentoe pokazuje pełny przysiad http://images.t-nation.com/forum_images/3/c/3cadb-Squat.jpg Wiesz Push zalezy od kolan ;-) nie ma co przesadzac w żadnym kierunku, skoro mówi sie, że kolana sa bezpieczne w momencie gdy siły działające na nie sie równoważą to zarówno z wysko to nie ma miejsca jak i za nisko też

Push jak jedno juz masz to przestań sie starać o drugie a uspokoisz sie i zajdziesz ;-)

PUSH, no coś w ten deseń :-D

Push chyba bez kciuka się mierzy

PUSH, no mój tak samo. Ciągle tylko klatę robi %-) Przysiady robi jak ja robię żeby nikt się nie wtrynił %-)

push moja mama w pracy akurat bedzie wiec tylko moze na weekend sie na jakis wypas obiadowy zalapie ;(

Push jakież to znajome :-)

PUSH, akurat tu jest racja z pestkami brzoskwiń. %-)

PUSH, polecam poczytać na temat terapii dr Gersona. ;-)

Ja sie zapytam mojego kolegi z biura o wplyw in vitro na organizm! On wie wszystko! Jak przeczytal, ze pestki owocow minimalizuja mozliwosc powstania raka, to z jablek zostawia tylko ogonki i pyta nas, czy jemy pestki ze swoich jablek. Do tego zamowil z netu paczuszke pestek brzoskwin %-) niedawno uswiadamial mnie o wplywie anty na organizm %-) [...]

PUSH, aaaaa ok . :-D Coś jak księża, którzy pouczają w sprawie małżeństwa :-D

nie Push, a Ty wiesz? ;)

PUSH, karzesz się za coś, że takie obrzydlistwa jesz? %-)

o tak ten budyń wg Push jest git :-)

push to żadna filozofia: 1kg surowych ziemniaków ścierasz na drobnych oczkach (nie na warzywnych tylko ma być puree), dosypujesz 150g mąki (u mnie owsiana) dodajesz 2 jajka, sól, pieprz, odrobinę drobno startej cebuli (opcja) mieszasz i smażysz

Push a puszczałaś córce bajki Barbie? są nawet fajne

Nie kus Push! Jeszcze frytki im zostaly...czemu dzieciary zra tak wolno?

dokładnie - Push ma rację ;) i będziesz miała śliczną figurę klepsydry, z takim wcięciem ;)